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Un viaje de regreso hacia tu niñez olvidada
A veces no entiendes por qué reclamas tanto… pero si miras despacio, descubrirás que mucho de lo que hoy exiges es exactamente lo que te faltó en tu niñez.
¿Cuántas veces te has sorprendido pensando cosas como?
“Quisiera que me diera flores…”
“Ojalá me invitara a salir…”
“Por qué no tiene más detalles conmigo…”
A mí me pasaba. Creaba discusiones interminables porque creía que lo que más deseaba era que mi pareja me diera atención, cariño o tiempo.
Pero hoy quiero invitarte a mirar un poco más dentro.
A preguntarte con honestidad:
¿Por qué lo exiges? ¿Qué parte de ti está esperando eso con tanta fuerza?
La mayoría de nosotros fuimos niños que recibieron de sus padres solo lo que ellos podían dar.
Y aunque lo hicieron lo mejor que sabían, muchas veces algo faltó: atención, validación, ternura, presencia, juego, admiración, escucha…
Y seguramente hay capítulos de esa niñez que aún necesitas liberar.
Seguimos buscando afuera lo que faltó adentro.
Como adultos, seguimos esperando que la pareja llene ese espacio emocional que quedó abierto hace años. Pero también es importante mirar a tu pareja:
A veces no te da eso que deseas simplemente porque no lo aprendió, no lo vio en casa, no sabe expresarlo o ni siquiera es consciente de tu necesidad.
Y aquí viene una verdad que transforma relaciones cuando se comprende con el corazón:
Nadie llega a completarte. Nadie llega a reparar lo que tú no te das.
Tu bienestar afectivo no puede estar en manos de nadie más.
Lo que te faltó, lo que anhelas, lo que reclamas… solo tú puedes dártelo primero.
Empieza a darte lo que tanto esperas de tu pareja.
1. ¿Quieres que te regalen flores?
Cómpratelas tú.
Hazlo un hábito.
Dile a tu mente: “Merezco belleza, merezco amor.”
Si tú no te das cariño, ¿cómo esperas recibirlo?”
2. ¿Quieres una cena especial?
Invítate a cenar.
Celebra contigo.
Disfruta de tu propia compañía.
Quien sabe estar bien consigo mismo no depende de que otro le llene el vacío.
Disfruta desde la abundancia, no desde la carencia.
Todo lo que pides afuera es exactamente lo que te falta adentro.
Y solo tú eres responsable de nutrir ese espacio.
Si quieres identificar exactamente qué te dolió en la infancia y cómo lo estás repitiendo hoy, te recomiendo mi guía: Mapeo emocional para trabajar en pareja y hacer acuerdos sanos.
Date lo que necesitaste en la niñez.
Si sientes que algo te faltó, permítete darte ese regalo hoy.
Ese juguete especial…
Ese libro que querías…
Esa joya que te hacía sentir valiosa…
Ese reloj que simboliza tiempo para ti…
Dártelo hoy no es un lujo: es un acto de reparación.
Es decirte:
“Hoy yo te cuido. Hoy te doy lo que faltó.”
Cuando te ofreces lo que nunca recibiste, tu corazón descansa, tu niño interior se acomoda y tu vida emocional empieza a ordenarse.
3. Cuando te llenas tú, tu pareja empieza a darte sin que se lo pidas
Sin presión, sin reclamos, sin exigencias.
Solo desde el amor.
Tu energía cambia, tu forma de amar cambia… y lo que recibes también cambia.
Mi recomendación para tu proceso de sanación
Elige un objeto que simbolice tu nueva etapa:
Una joya, un accesorio, un detalle que te recuerde que ahora tú eres tu propio hogar emocional.
Elige un producto que te haga sentir feliz y acompañado(a), un recordatorio diario de que eres capaz de darte lo que un día te hizo falta.
Permítete elegir un detalle que simbolice tu nueva etapa.
Aquí te comparto algunos productos que pueden ayudarte a honrar tu proceso.
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“Si te gustaron estos productos y quieres descubrir más consejos y recomendaciones que pueden hacer tu día a día más fácil y feliz, no te pierdas mi otro blog: Belleza y Bienestar desde adentro . ¡Te espero allí con más ideas inspiradoras!”
